2022-12-02 足裏から・・お灸 気功法・養生法 寒くなると お灸を少し取り入れています。 「坐灸」を使って 足を載せて足裏を温めました。 座って使うのも気持ちいいのですが 今回はこれで。 部屋がお灸の匂いになりますが 嫌な臭いではないですし 冬場にはいいかなと思います。 下半身のあたためは 気養生的にも おススメです！
