心と身体がよろこぶ気功ライフ

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のいろいろブログ

電鍋でちまき(粽)・素肉粽

毎日のように使っている

「大同電鍋」

 

端午節用の粽も電鍋で。

 

私は精進料理を実践しているので

大豆肉で肉粽を

 

作り方はほぼ同じ。

お肉の代わりに大豆肉を

ちょっと中華風味の甘辛味をつけて

もち米にもその汁で味付けて

笹の葉で巻いていきます!

 

あとは・・

電鍋に水と一緒に入れて

スイッチポン!

電鍋なら大丈夫!

という安心感がありますね!

 

 

おいしくできました!

真ん中に具が入っています。

 

小豆と蓮の実を入れたものも。

 

 

電鍋ライフ!

とても助かっています!