あずき茶

しっかり除湿したい頃になってきました。

先日のあずき茶です！

これは豆が開く前のお茶。

開くと色も変わります。

ハトムギやなつめ、緑豆と合せて作っても良いですね！

気功をしつつ

飲食や睡眠の調整をして

夏の準備をぜひ！

参考までに

减肥瘦身去湿气红豆薏米水的制作方法，每天当茶喝，排湿气越来越瘦