日々の足湯習慣
お湯だけでの足湯もしますが
足湯剤を入れることも多く…
時間を見て
まとめて足湯剤を作ったりしています。
枇杷の葉やよもぎ、
みかんの皮を乾燥させて入れたり
生薬をいれたり
お茶を入れたり
調味料で使うものをいれたり
塩や精油を入れたり
・・・
そして
普段使うものは
購入してきたお手軽な
粉の足湯剤。
一応いろいろな生薬のブレンドのようです。
週に一度くらいに
ご褒美バージョンとして
枇杷の葉や艾をたっぷり使ったものや
塩や精油の良い香りものを。
この冬はこれだけあれば大丈夫かな…
というくらい作り準備しました！
これで安心！
簡単に
塩やお茶で楽しめますので
楽しい足湯をぜひ！
