少林坐勢八段錦

功法紹介

「坐式八段錦」

私が習ったものとはちょっと違うのですが…

動画は少林寺の坐式八段錦だそうです。

気功ってどういうものだろう？？

・・というように、

全くイメージのわかない方もいらっしゃると思うので

たまに、功法の動画をご紹介させていただきます。

少林坐勢八段錦 Shaolin Sitting Eight Section Silk Brocade