心と身体がよろこぶ気功ライフ

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のいろいろブログ

ジャム(ほおずき・かりん・プルーンほか)

ジャムは、ほぼほぼ自作ですが…

珍しいものはつい買ってしまいます。

ほおずき

かりん

胡桃バター

プルーン

 

プルーンと杏は

以前作ったものが冷凍庫に残っています・・・

 

今回大量に採ってきたブルーベリーは

生食とジュースで終わりそうなので

ジャムになることなさそうです。

なので・・・

今年はジャム作りしないで終わるかも・・・です

 

 

ほおずきについてメモ。

観賞用と食用があり、

生薬として使われているのは

食用ではなく観賞用だそうで

全草を「酸漿(さんしょう)」、

根茎を「酸漿根」として扱われ、

鎮咳、解熱、利尿作用があり、

咳、発熱、のどの痛み、むくみなどに効くそうです

(養命酒さまより)


 食用はスーパーフードと言われているんですね。

写真は長野で食べたほおずきソフト

 

国産ほおずきも

見かけることも多くなりましたよね。

見た目もかわいらしいです。