心と身体がよろこぶ気功ライフ

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のいろいろブログ

薬膳粥

季節の変わり目ということもあり、ほぼ毎日お粥の我が家。

 

白木耳や粟のお粥が多いのですが…

いろいろと入れてみようと思って作ったお粥。

 

 

 

百合根、クコの実、陳皮、白木耳、玉竹・・・

見た目も薬膳!!っぽくなったので

思わず載せました。


基本的に、シンプルなものが好きですが、

これはこれでおいしいですね。

毎日のことは

楽しみながらが一番だと思います!