心と身体がよろこぶ気功ライフ

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のいろいろブログ

アンクルウエイト

鍛えるための新入りグッズ!

 

アンクルウエイト!

 

先日の易筋経で元気になってきているので

もっと鍛えたい気分!

ということで、この新入り! 

 

またしばらくがんばろう!