心と身体がよろこぶ気功ライフ

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のいろいろブログ

ブータン準備

ブータン旅行の準備もせねば…

と思いつつ。

 

 

 酸素グッズや虫よけにもなるアロマスプレーは以前購入したものを持っていきます!

 

 

夏のブータンでは虫もそれなりに出るそうですが、

蚊取り線香的なものは使わない(虫は殺さない)らしいので

ホームステイの際使わせていただこうかと思っている

トラベルシーツ。

 

 

あとは・・・

 

なんといっても・・・

 

体調を整えることかも・・・

 

ですね。

 

辛いお料理が多いようですし(私は辛いものが苦手)

最終日に断崖絶壁、標高約3000mに建つタクツアン僧院に行くので

それまで体力維持できるよう

しっかり整えてから行きたいと思います!