心と身体がよろこぶ気功ライフ

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のいろいろブログ

喉がちょっと…という方へ

気功養生的話

収穫の秋！実りの秋ですね！！

 

我が家は、梨、プルーン、スイカ！と

大量のフルーツに囲まれております！

 

その中でも…

梨はこの季節の咳やのどのケアにおススメ！

以前も紹介した梨のシロップを話題にしたブログ

「雪梨膏」 

 

自分で梨を蒸したり煮たりして作れるものもありますよ！

 

 

他にも、ちょっと喉が…咳が…というかた

これは比較的手に入れやすいのではないかと思います。

中華食材屋さんにも売っています！

参考までに