「三伏」ってご存知でしょうか？
コトバンク様より
「三伏」：夏の最も暑い時期。夏至後の第3の庚(かのえ)の日を初伏、第4の庚の日を中伏、立秋後の最初の庚の日を末伏といい、この三つをあわせていう。
夏の最も暑い時期となる「三伏」の期間・・・
今年は昨年より10日多い40日間になるのだそうです。
2015年は、明日、7月13日が初伏です。
ということで・・・
この暑い時期に合わせた養生法をご紹介。
「三伏貼」
三伏の期間に、病気に合わせて、薬を絆創膏で貼るのだそうです。
これは・・・
以前ご紹介した、「冬病夏治」に使う養生法のようですね。
参考までに「百度百科」さまより
冬病夏治三伏贴
三伏贴的贴敷原理是于夏季三伏日，自然界阳气最旺盛的时候，根据中医“天人相应”的观念，此事人体的阳气也最旺盛，经络气血流注也最旺盛。此时采用一些生姜、白芥子等辛温的药物，贴在疾病相应的穴位上，两阳相合，能够很好地治疗一些反复发作性及过敏性疾病，以达祛病保健的作用，以呼吸系统疾病的疗效更佳。
三伏贴敷适应病症：
支气管哮喘，慢性支气管炎，肺气肿，肺心病，慢性咳嗽，反复感冒，慢性鼻炎，慢性咽炎等多种肺系疾病；风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎；慢性胃肠炎，慢性胃炎，胃痛，溃疡病，慢性腹泄；小儿厌食、遗尿；虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛、痛经等虚寒性的疾病亦可贴敷。
三伏贴敷注意事项：
1．贴敷对象为6个月以上儿童及成人
2．敷贴期间，忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之品
3．贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着，用湿毛巾擦拭即可
4．贴敷时间：成人4—6小时，儿童1-2小时
5．贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效。
6．贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。
7．若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时到皮肤科就医。
8．其他谨遵医嘱。
贴敷時間:
一般成人8－10小时，儿童4－6小时，每次4片，根据个体差异，贴敷时间也可以做适当调整。贴敷期间，慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑等发物。
