季節の変わり目

季節が変わるのは徐々に…です。

立春の前後しばらくは季節の変わり目と考えていいと思います。

特に立春になる前18日間は「冬の土用」ですから・・・

今がそうですね。 

胃腸が疲れやすくなる時期ですので

消化のいいものを選ぶなどして養生なさってくださいね。

食べ過ぎにも気を付けてください。

ちなみに・・・

立春は2月4日です。