心と身体がよろこぶ気功ライフ

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七草粥(七種粥)

1月7日と言えば・・・

七草粥」。

我が家では、作る時に七草をお店で買っていますが…

本来はこの日にその土地に出ている若菜で作るんだろうなぁ…と思うと

この辺りのこのころはどんな若菜があるのだろうか??

と思ったりします。

 

地方によっては七草粥に違う物を入れたりしていたそうですし…

お粥じゃなくお雑煮やお餅を食べる習慣の所もあるらしいです。

 

今年は、7種類の雑穀粥にしてもいいかなぁ・・・

などと、我が家流を考えてみたり。

 

身体が喜びそうなものにしてみたいと思います!

 

「田舎元気本舗」さまより・・・

最近はスーパーなどでも七草(芹、薺、御形、はこべら、仏の座、鈴菜、鈴代)はセットで売られているけれど、これにこだわらずいま摘める若菜を用いればよいこと。実際、北の寒い地方では七草すべてそろわないから、地方によって粥の食材はいろいろらしい。
「乏しきを言はず若菜の色愛でよ」と、俳句にも詠われるように、たとえ一草でも観念すれば七草粥を愛でることができる。それが日本のうるわしい伝統・・・

 

七草粥は七草すべてが使用されるわけではなく、また地方によっても食材が異なる場合がある。気候や降雪の関係で七草が摘めない東北地方では、七草を使わない粥を炊く。山形県村山市周辺ではゴボウ、ニンジン、こんにゃく、ずいき、油揚げなどを入れた納豆汁、七草汁を1月7日の朝食として食べる。最上川流域では1月7日に新米の握り飯を12個作り、箕の上に乗せて柳の箸を刺して「おみ玉」として飾る。その後で握り飯を崩して煮込み、野菜、昆布、干し柿、栗を入れたものを「七草粥」と呼ぶ。