2014-10-17 徐々に温かく！ 気功養生的話 これから先の寒い季節… 私の座禅の伴です！ いつも、何かに包まれて座禅しているのですが… これからは、あたたかバージョンで行きます！ だんだんあったかグッズを取り入れてほしい気候になってきていますので これまでご紹介した暖かグッズを再度ご紹介します！ 小豆カイロ 小麦粉カイロ 湯たんぽ 亜麻の実カイロ さくろんぼの種カイロ あったか靴下 腹巻き ・・・などなど 以前の日記も参考にしてください！「さくらんぼの種」 「亜麻の実（フラックスシード）でほんわか～」
