「三九補一冬、来年無病痛」
（三九厳冬の侯に補えば、来年は病痛なし）
冬至から数えて
最初の9日間を『一九』、
次の9日間を『二九』、
その次の9日間を『三九』という。
この27日間をまとめて、
『三九』ということもある
ーー
寒い時期（寒さは三九にあり）に、
ほどよい補養をすれば、
翌年の病気を予防することができるそうで・・・
これは・・・
寒い季節に合わせて、
その時期にやっておくことがある
そういうことだと思います。
そして・・
「補養」が大事とありますが、
ポイントかなと思うのは…
「ほどよく」
ということだと思います。
ほどよく・・・
しっかり養生できるようしたいものですね。
ーー
ちなみに、旧暦なので、
今年2014年の場合は
新しい年の始まりです！
