寝るときにマスクをするって・・・
このブログでも、何度もオススメしていることのひとつです！
私は台湾やベトナムでたくさん買ってきたカラフルなマスクを愛用しています！
外出時のマスクは使い捨てを使っていますが、寝るときは布製です。
寝るときのマスクってなんとも安心感があるんですよねぇ・・・
喉にいいだけじゃない効果・・・！
だから、外出用のしっかり締め付けてガードするタイプじゃなくて
寝るときのためのマスクを選んでみるのもいいかと思います！
最近は「お休みマスク」も多く売っていますね！
お好きなお休みマスクを選んで、ぜひ、寝るときのマスクを習慣にしていただけると
身体にも心にも優しい睡眠が得られると思います！
参考までに、売っている商品も載せておきます。
大判 潤いシルクのおやすみマスク キナリ(1枚入) |
