宋海君老師の「気功養生訓」の最後の言葉。
「身心静空、長寿不老」
意味は文字通りです。
意味することの深さは・・・受け取る方それぞれかな・・・と思います。
「身心静空」
心と身体の両方が・・・・・・ならば
「長寿不老」
それぞれの寿命を縮めることなく（長寿）、最後まで自分らしくいられる・・・。
これは・・・
自分の命に最善を尽くしていますか？
・・・なのかなと思います。
これが「養生」なのだろうと思っています。
養生の勉強はとても面白いと思いますし、
生活に取り入れると優しく効いてきます。
そういう気功、一度体験にいらしてください！
お待ちしております！
