夏のお茶

暑い時に飲むお茶といえば・・・。

私は台湾でよくみかける「青草茶」が飲みたくなります！

ブレンドはお店によって多少違うかと思いますが・・・

（以前の日記「暑い日のお茶「青草茶」」参照）

清熱してくれているな・・・と、とても感じられます。

ほかにも「冬瓜茶」や「緑豆茶」もスッキリします！

おなじみの「麦茶」もおすすめです！

清熱効果もあり、胃腸に優しい麦茶。

参考までに・・・ 

大麦　：　甘鹹・涼・脾、胃

その季節、その人に合ったものを、美味しく取り入れたいですね！