心と身体がよろこぶ気功ライフ

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のいろいろブログ

お粥の伴

ここのところずっとお粥です!

私のお粥は「粟」がメイン!

それにいろいろなものを気分によって加えます!

お粥と一緒に食べるものもいろいろ・・・

 上の写真は昨日のお粥の伴。

大根と落花生と油揚げを使って作ったおかず

 

中華食材屋さんに行けばお手軽な伴たちも買えます!

写真は、大根、ザーサイ、落花生です。

 

やさしいお粥、みなさまもいかがですか。