お粥

春になってから、我が家ではお粥中心の生活になっています。

白いお米だけで作ったお粥ではなく・・・

その日の気分で「小米（粟）」「玉米（トウモロコシ）」「花生（ピーナッツ）」「豆類」「高粱」「はとむぎ」「黒米」「棗」「クコ」…

いろいろなものが入ります。

はとむぎと粟とトウモロコシと花生はほぼ毎回入れます！

理由は…

大好きだからです！！

 

　心と身体に優しいお粥　

皆さまもぜひ！