私の練功の伴、「香り」
その香りはほとんどがお香です
精油もよく使います
乳香（石のような塊）も使います
お茶の葉や写真のようなか乾燥ラベンダーも使います
乾燥ラベンダーは水と一緒にいれてから、ろうそくで熱してみました
お茶の葉はそのまま熱します、香ばしくて癒される香りがします
精油を使う時はスプレーにしたり、エアコンや扇風機の風で広めたり、
カップに入れたお湯に落として蒸気を楽しんだり…
あとは、ディフューザーも使います
これは、新入りのディフューザー
香りを使うとツボが開きやすくなると言われています。
だから香りは自然界に近いものをおすすめします
皆さまも好きな香りを取り入れてみてはいかがでしょうか？
