お茶はココロもカラダもほっとさせてくれますよね～～
私は中国茶が大好き
漢方の勉強をしていたときに
８カ月ほど「漢茶ブレンド」というものを学びました。
一般的にいうところの「薬膳茶（薬茶）」ですね。
とても楽しかったです
お茶の歴史、効能、茶器の勉強、淹れ方、素材の勉強、ブレンド方法、お茶にまつわる色々（茶料理、茶音楽…）などを教わりました。
症状別に効果的なブレンドも学びましたし…
これらも精油のように楽しく手軽なお薬です！
心と身体の調整には、お茶もすごくおすすめ
私が好きなのは、プーアールと菊とハマナス！
これらが私にとっておいしく感じるものだからです。
それ以外も色々と飲みます。
どうも、私はお茶好きに見えるようで、プレゼントされることも多いですね…
皆さんこだわりのお茶をくださいます
自分でも買います。
ほとんどは中国や台湾に行った時に買うのですが…
以前、スーパーのお茶売場で見かけ気になっていたお茶があります。
お茶の水女子大学の「ココロとカラダにやさしいレシピ茶シリーズ」です。
先日、ひとつ買ってみました。
ゆず＆ミント緑茶です。
これを開発したのは「Ochas」というお茶の水女子大学のサークル。
う～～ん、ゆずの香りに癒されます
きっと楽しんで作ったんだろうなぁ～と思うと、それだけで美味しさアップですね
皆さまも、楽しく養生して…
楽しく、美しく、カッコよく、元気で、自分らしく過ごせますように
